Deel

Voor het laatst geupdate op door patrick

Iedereen weet wat vreemdgaan is, maar weleens gehoord van micro cheating? Het is een term die je tegenwoordig steeds vaker hoort. Het is geen fysiek vreemdgaan, maar kan uiteindelijk net zo desastreus zijn voor je relatie.

Micro cheating sloopt langzaam je relatie

Micro cheating is zoals de naam al impliceert een vorm van vreemdgaan die in kleine stapjes (micro) gaat. Hierbij gaat het dus niet om het klassieke fysieke vreemdgaan, maar meer vreemdgaan op mentaal en emotioneel vlak, waarbij het steeds erger wordt.

Top 10 micro cheating

  1. Het niet tonen, of liegen over je relatiestatus op social media zoals Facebook
  2. Online staan op een datingsite, terwijl je een relatie hebt. Of af en toe de dating site ‘uitchecken’ en dan weer deactiveren
  3. Het liken van bepaalde foto’s, berichten of updates van iemand die je stiekum leuk vindt
  4. Continue scrollen door leuke profielen op Facebook of andere social media
  5. Contact hebben met iemand over persoonlijke, soms intieme dingen, zonder dat je huidige partner dit weet
  6. Verwijderen van controversiele berichtjes en oproepen uit je telefoon. Of het gebruiken van een privacy app voor je heimelijke contact
  7. Een alias gebruiken voor degene die je leuk vindt in je contactlijst. Dus bijvoorbeeld ‘hondentrainster’
  8. Contact houden met je ex, of iemand die je leuk vindt. Of dit nu in het echt is, of op social media
  9. Intieme dingen bespreken met iemand anders dan je partner
  10. Seksueel getinte berichten sturen naar iemand anders dan je partner

In de praktijk

De volgende situatie beschrijft goed hoe micro cheating in de praktijk gaat.

Stel Sven en Kim hebben al 7 jaar een vaste relatie, ze wonen samen en lijken ogenschijnlijk gelukkig voor de buitenwereld. Sven werkt bij een bank, Kim werkt voor een uitzendbureau. In het weekend doen ze leuke dingen.

Sinds een half jaar werkt er een nieuwe leuke collega bij Sven, ze heet Fleur. Vanaf het eerste moment dat hij haar zag vond hij haar al aantrekkelijk, dat ging gewoon vanzelf… Als ze elkaar toevallig tegenkomen op de gang of kantoor kan Sven het niet helpen naar haar te glimlachen en ze glimlacht altijd leuk terug. Sven ziet er geen kwaad in, maar voelt wel een soort spanning elke keer dat dit gebeurd (micro cheat 1). De week erna hebben ze persoonlijk overleg over een gezamenlijk project en gaandeweg gaan de gesprekken niet meer over het project, maar over persoonlijke zaken (micro cheat 2). Sven vertelt over zijn familie, zijn relatie, wat hij leuk vindt, waar hij bang voor is, enfin, allemaal persoonlijke dingen. Door deze openheid vertelt Fleur vervolgens ook over haar persoonlijke dingen. Beiden voelen hierdoor een ‘speciale band’ met elkaar. Bij het afscheid pakt Sven Fleur nog even bij de arm en vertelt hij hoe fijn hij het gesprek vond (micro cheating 3).

Eenmaal thuis denkt Sven steeds vaker aan Fleur, hij betrapt zich er zelfs op dat hij seksuele dromen met haar beleeft. De volgende keer dat Sven seks heeft met zijn vriendin fantaseert hij over Fleur (micro cheating 4).

Sven merkt gaandeweg dat hij liever met Fleur over persoonlijke problemen praat dan met zijn vriendin Kim. Hij begint steeds meer te twijfelen aan zijn huidige relatie…

Micro cheating is een hellend vlak

Zoals je kunt lezen in bovenstaand praktijkvoorbeeld volgen de micro cheats elkaar bijna vanzelf op, zonder dat je het echt in de gaten hebt. Maar bij elke micro cheat versterk je de relatie met Fleur, en verzwak je de relatie met je huidige vriendin. Als je jezelf hier niet bewust van bent kan dit uiteindelijk leiden tot het einde van je relatie.

Uiteraard geldt dit net zo goed voor vrouwen als mannen.

Je partner komt erachter…

Stel dat in bovenstaand voorbeeld Kim erachter zou komen? Ze leest bijvoorbeeld persoonlijke berichtjes van Sven naar Fleur op zijn mobiel. Het eerste wat ze (terecht) zal denken is ‘maar wacht eens even..Ik ben toch zijn vriendin??! Waarom bespreekt hij dit niet met mij?’. Ze zal zich hierdoor onzeker gaan voelen over jullie relatie en om opheldering vragen. Ze zou zelfs kunnen denken dat jullie ook fysiek vreemdgaan, want ja, hoevaak komt vreemdgaan wel niet voor in Nederland?

Wees bewust van micro cheating

Het is erg belangrijk dat je de signalen van micro cheating herkent, zowel bij jezelf als je partner. Hiermee voorkom je een hoop ellende. het zal altijd voor blijven komen dat je je aangetrokken voelt tot een ander, maar het is aan jou de keuze om hierin mee te gaan of niet. Denk altijd aan waarom je voor je huidige partner hebt gekozen en zijn of haar goede eigenschappen. Wat je samen hebt opgebouwd en hebt meegemaakt. Blijf vervolgens het vuurtje stoken en bewaak je grenzen met betrekking tot micro cheating.

Lees hier meer info over micro cheating.

(263x gelezen)

Op zoek naar een relatie, seks of affaire?

Wat je ook zoekt, een relatie, seks of affaire, vindt het met onze complete Datingsite vergelijker! Geef je voorkeuren in en krijg direct de beste datingsites uit het totale Nederlandse aanbod, speciaal voor jouw behoefte, inclusief echte reviews en eventuele kortingsacties direct in het overzicht.

Datingsite vergelijker