Alleen voelen in relatie, wat te doen?

//Alleen voelen in relatie, wat te doen?

Heel wat mensen beweren dat een keer je in een serieuze relatie zit, je je nooit meer alleen zal voelen. Toch zijn er heel wat mensen die na verloop van tijd niet meer de hechte band lijken te hebben met hun partner. Ze voelen zich steeds meer alleen.

Alleen voelen in relatie, wat zijn de oorzaken?

Het komt heel vaak voor dat een van de partners zich eenzaam voelt omdat hij emotioneel of fysiek verwaarloosd wordt door de andere partner. Wanneer je het gevoel hebt dat je noden niet worden vervuld en misschien dat je partner er niet meer om geeft, dan is het erg makkelijk om je eenzaam te voelen.

Een andere reden kan zijn dat je eigenlijk verlangt naar iemand of iets anders. Als je niet echt weet wat je wil in de relatie, dan zal je nooit volledig gelukkig zijn. Delen jullie dezelfde interesses of toekomstplannen? Indien niet, dan kan het zijn dat jullie niet de perfecte match zijn zoals jullie dachten en dat je je daarom eenzaam voelt.

Eenzaamheid kan ook voorkomen wanneer de communicatie stroef is. Communiceren met je partner over hoe je je voelt is erg belangrijk in een relatie.

Wat kan je doen om je niet meer alleen te voelen in de relatie?

Wanneer eenzaamheid in een relatie optreedt, is het belangrijk om zo snel mogelijk stappen te ondernemen. Indien dit niet gebeurt dreigen jullie steeds verder uit elkaar te groeien en kan dit het einde van de relatie betekenen.

Praat met je partner

Dit is het allereerste wat je moet doen. Praat met je partner en laat hem of haar weten hoe je je voelt. Geef ook aan waar je denkt dat de reden ligt. Elkaar de waardering tonen die je verdient is vaak een belangrijke zet.

Isoleer jezelf niet

Het is makkelijk om in een vicieuze cirkel terecht te komen als je je eenzaam voelt. Wanneer je je niet goed voelt in de relatie is het vaak makkelijk om je wat af te gaan zonderen, wat het gevoel alleen maar zal versterken.

Maak het jezelf niet moeilijk

Het is niet omdat je je eenzaam voelt in je relatie en je voor uitdagingen in je leven staat, dat je het jezelf extra moeilijk moet maken. Iedereen staat wel eens voor een moeilijke periode. Dit is net het goede moment om jezelf wat aan te moedigen.

Praat met iemand

Misschien is stap 1 te moeilijk omdat je het gevoel hebt dat je niet meer bij je partner terecht kan. Hoewel het essentiële stap is die ooit moet gezet worden, kan je altijd eerst raad vragen bij iemand anders. Denk maar aan een goede vriend of vriendin. Lukt dit niet, dan waarom probeer je eens geen professioneel advies?

Zoek de oorsprong van het probleem

Om het probleem op te lossen, moet je de oorzaak kennen. Hoe komt het dat je je alleen voelt in de relatie? Lees hier veelvoorkomende fouten die gemaakt worden binnen een relatie. Eens de oorzaak bekend is, kan je samen met je partner op zoek gaan naar oplossingen. Lukt dit niet, dan is het wellicht tijd om conclusies te trekken en te stoppen met je relatie. Hoe pijnlijk dit ook is, op lange termijn is dit vaak de betere keus.

Lees ook Hoe je het verlangen van je man terugwint, of Hoe je het verlangen van je vrouw terugwint.


Op zoek naar een relatie, seks of affaire?

Wat je ook zoekt, een relatie, seks of affaire, vindt het met onze complete Datingsite vergelijker! Geef je voorkeuren in en krijg direct de beste datingsites uit het totale Nederlandse aanbod, speciaal voor jouw behoefte, inclusief echte reviews en eventuele kortingsacties direct in het overzicht.

Datingsite vergelijker


Handige tips en trucs

loading...

(39x gelezen)
By |2018-10-16T13:00:43+00:00oktober 16th, 2018|Liefde en relaties|0 Comments

Leave A Comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.